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Le bonheur est déjà là

"Le bonheur est déjà là", le dernier ouvrage de Sa Sainteté Gyalwang Drukpa (Editions Marabout) est disponible dans vos librairies depuis hier. 

bonheur


" [...] Tissé de nombreux témoignages et d'exemples concrets, cet ouvrage est très aisé de lecture et accessible à tous. Il n'en demeure pas moins profond dans l'essentiel de son propos : le bonheur est un état d'esprit [...] le Gyalwang Drukpa propose de nombreux exercices pratiques qui sont au coeur de la pratique bouddhiste millénaire et dont la plupart ont été repris et adapté à l'Occident depuis une trentaine d'années par la mouvance américaine du développement personnel : vivre dans l'instant présent, remercier la vie, connaître et transmuter ses émotions négatives, ne pas se comparer, travailler sur ses pensées, etc."
Extrait de la préface de Frédéric Lenoir

 

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Interview de S.S. Gyalwang Drukpa par la BBC


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